Coucou,
Il a l'air compréhensif, c'est bien.
S'il te dit que ça le dérange pas, c'est sûrement vrai.
Ne te force pas, même si tu vois qu'il est fâché ou autre. C'est toi qui choisit. Et surtout s'il te dit qu'il ne veut pas, parce quîl sait que tu ne veux pas, alors reste sinplement dans ses bras couchée dans le lit. S'il t'aime, c'est qqch qu'il devrait aimer, simplement de te sentir contre lui. Tu arrives à faire ça?
Et surtout, si tu te forces, il va le sentir. Et ça va lui faire plus de mal. C'est normal que ça va pas. Si toi tu n'as pas envie, que lui ne veut pas par peur de te faire du mal.
Parlez-vous surtout. C'est très important.
C'est normal que ça te revienne. Et ça va prendre du temps à partir.
Maintenant, est-ce que tu vois une psychologue?
C'est qqch qui devrait t'aider. Elle pourrait t'aider à faire diminuer ces images.
Tu sais, c'est normal que ça passe, que ça revienne, etc. Parce qu'il suffit d'un simple déclencheur pour ce ça recommence.
S'il est perdu, aide-le.
Je sais c'est dur. Moi-même je ne sais pas souvent quoi dire à mon copain pour qu'il m'aide.
Mais mon copain, ce qu'il fait, c'est que quand je vais mal, il me parle de sa journée, il me pose des questions précises sur mes cours, sur ma journée. Et ça m'aide à moins penser et à penser que je suis avec lui, dans le présent.
Toi, ce que tu peux faire, c'est analyser ce qu'il y a autour de toi. ça peut t'aider.
J'espère que j'ai pu un peu t'aider.
Bisous