Pour les insomniaques ( pour le moment cad : moi)

Voilà voilà, un petit post pour parler des insomnies ou pour parler la nuit ! Une superbe conséquence des viols... ca allonge les journées c'est effrayant ! Je ne sais pas si ca peut servir à quelqu'un d'autre qu'à moi, si jamais ce post n'a pas d'utilité => suppression (s'il y a moyen).

Oh oui comme tu dis les insomnies je connais ...c'est horrible..mais moi tu vois je fais "semblant" d'aller bien et j'en parle pas non plus de ses rêves plutôt de ses cauchemards !!!
je ne dis pas non plus que j'ai souvent des angoisses le soir, une imagination et une facheuse tendance à essayer de me reprojetter dans le passé pour essayer de retrouver des détails que j'arrive pas à retrouver...
En fait il faut dire que dans ma situation on a jamais retrouvé l'auteur ! et à la police, ils m'ont demandé plein de détails sur l'agresseur et le temoin lui en a donné aussi mais pas ex : les chaussures que moi je décrivais n'étais pas les même que celles décrite par le témoin) et c'est culpabilisant de pas savoir....je me dis que c ma faute si je n'ai pas permis à la police de le retrouver...
alors, encore maintenant, je cherche des détails qui seront inutile! et ça, la nuit!
donc, je te comprend quand tu dis que les journées sont très longue...

je retourne sur mon post qui ne sert pas a grand monde lol enfin bref je ne dors pas je n ai pas sommeil et j ai examen ds 7h :p trop cool

feel alone...

Je dors si peu que je me demande comment je tiens parfois !

C'est vrai l'insomnie c'est très dur pendans des heure entrain de tournais d'éséillés de pas pansé a se qui c'est passé et quand on arrive enfin a dormir parsque on n'a vraiment plus d'énergie pour pansé et que une heure plus tard on est réveillé en sur sot par sait p.t..n de cauchemars et que l'on pleure et on recomense a tournais en éséyan de plus y pensé et aprés c'est le matin et le boulo faut suivre, il faut tenir.

moi c'est paréille je me demande comment je tiens j'aimerais ten pouvoir dormir san panser a se qui c'est passé et san me révéillé en sursot.

si quelqu'un a une solution contre l'insomnie j'aimerais bien la conaitre parsque perso j'en peu plus.

courage a touse


Rachel

Ahah! Merci Violine, maintenant je saurai où passer mes nuits d'insomnies! Ca évitera de trop revivre ce moment lorsque le soir tombe!

Moi , je fait des cauchemard et quand je me reveille , j'ai parfois l'impression qu'il est la est qu'il m'observe , près à finir le travail qu'il a commencer il y a bientôt 3 ans ...

Pour moi, c'est un peu pareil, depuis que ça s'est passé (presque 1 mois), je dors 3 ou 4 heures par nuit, si bien que le lendemain au collège quand je cumule 4 ds d'affilée, bah c'est un peu lourd pour moi... Et puis faut dire que le moment d'allé dormir je le crains toujours... Je revois toujours son visage, son sourire et ses tics... Ou bien je me demande comment va se passer le procès et quand je dors bah je m'imagine au procès et c(est plutôt horrible... Mais bon, maintenant, je sais ou passer la nuit!

moi c etait pareil, au lycee jallais tres mal, pratiquement pas dormi de la nuit, et pdt de nombreuses annees, je nai pas pu dormir dans e noir, je laissais tjr la petite lampe allummee. mais les insomnies je sais pas si on en sortira, mais jesaye tjr dy croire ..
je parlerai pas des cauchemars, meme si jen ai moins .. apres jme suis refugiee avc des chs pas tres legales .. pck apres vous etes tout simplememt ko, et vous vous endormez direct, mais pas a labri de cauchemars ..

courage a nous